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Awarefy（東京都新宿区）は、心理療法「スキーマ療法」のエッセンスを体験できるプログラムをアプリで提供開始。伊藤絵美先生監修のもと、ユーザーが自身の生きづらさに向き合う手助けをする。Android版から利用可能で、iOS版は順次対応予定。

同アプリはAIと心理学的アプローチを融合。新プログラムは「学習コース」に追加され、有料プラン加入者が利用できる。スキーマ療法は米国のジェフリー・ヤング博士が開発した心の体質改善を目指す療法で、日本では受けられる施設が限られている。

AwarefyはWebメディア「コグラボ」での取材を通じて伊藤先生と親交を深め、アプリ内でスキーマ療法を学べるコースを搭載。これにより、スキーマ療法の普及に貢献することを目指す。伊藤先生は国際スキーマ療法協会認定の上級セラピストで、著書や翻訳書も多数。

プログラムでは6日間でスキーマ療法の基本を学ぶ。生きづらさを抱える人に新しい生き方の指針を提供することを目的としている。アプリ「Awarefy」をダウンロードし、「学習コース」からアクセス可能。無料トライアルも提供中。