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Share Data合同会社は、自己肯定感を高めるアプリ「ポジティブ変換」（英語名「Be Positive」）に「自己肯定感UPトレーニング」を追加した。このトレーニングは、日常生活に取り入れやすい内容で、継続することで自己肯定感を向上させる効果が期待できる。

例えば「スリーグッドシングス」では、良い出来事を3つ挙げることで、ポジティブな視点を身につける。また「リフレーミング」では、否定的な言葉を肯定的なものに変える練習をする。これらのトレーニングは、AI技術を取り入れた機能として提供される予定だ。

「ポジティブ変換」は、ポジティブ思考や自己肯定感をサポートするアプリで、ユーザーは嫌な出来事を入力すると、ポジティブなアドバイスが得られる。また、ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換する機能もある。新機能の「自己肯定感UPトレーニング」は、自己認知や自己受容、自己成長を促すトレーニングを提供する。

この新機能は9月30日まで無料で利用できる。アプリの今後のアップデートや新機能については、ストアページやアプリ内で随時情報が発表される。利用者はAIシステム（ChatGPT）を活用した機能を通じて、ポジティブな気持ちで日々を過ごすサポートを受けられる。